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  • jmartineaueanm

SAISON 2022-2023 : REJOINS-NOUS !


Au 1er septembre une nouvelle saison démarre et c'est l'occasion de franchir le cap pour rejoindre notre groupe, quelque soit ton niveau, débutant ou confirmé peu importe, on t'attend !


Tu as entre 12 ans et 99 ans, tu veux simplement progresser en course à pied où tu es un compétiteur dans l'âme, tu aimes les courses sur route (5km au marathon), tu aimes les Cross-Country, tu aimes courir sur une piste... Tu souhaites t'entraîner en groupe avec un encadrement capable de t'aider à atteindre tes objectifs ?

N'attend plus, rejoins-nous dès le mois de septembre !


L'intérêt d'être membre d'un club affilié à la FFA c'est de bénéficier d'un encadrement qualifié !


Rejoindre notre groupe c'est partager des moments de convivialité, s'entraîner à plusieurs, se motiver, s'encourager et avoir la possibilité de profiter d'avantages logistiques quand il s'agit de se déplacer en groupe pour participer à certaines compétitions.


Chez nous pas de place pour l'individualisme et le consumérisme, la relation athlète/coach/club c'est du donnant donnant, si tu arrives en te considérant comme un champion du monde et que tu penses déjà tout connaître alors il vaut mieux trouver un groupe plus proche de tes valeurs !


Être humble et respectueux des autres sont les deux critères essentiels pour nous rejoindre.


Le coach du Groupe :

Julien MARTINEAU (diplôme entraîneur demi-fond/marche 2nd degré FFA)

Coachs assistants pour le groupe :

Thierry GUESNERIE, Amélie MOULIÈRE


Créneaux d'entraînements du 1er septembre au 30 juin :

Mardi 19h30 - 20h30 (footing en groupe)

Mercredi 18h30 - 20h00 (piste)

Vendredi 20h00 - 21h30 (PPG, renfo)

Samedi 15h30 - 17h00 (piste ou nature)

Dimanche 10h30 - 12h00 (footing ou capacité)


En complément de ces créneaux, chaque athlète bénéficie d'un programme d'entraînement "individualisé" à la semaine qui lui permet de savoir à l'avance ce qu'il fera comme séance à l'entraînement et qui permet à ceux ne pouvant pas venir sur les créneaux de s'entraîner de leur côté.


La transmission des programmes d'entraînement se fait via l'application mobile PLAYSHARP.

Il est possible pour ceux qui le souhaitent de synchroniser les montres GPS avec l'application PLAYSHARP pour que je puisse avoir un suivi des séances réalisées avec l'ensemble des données.


A chaque début de saison on réalise un test VMA pour situer ton niveau et ta progression d'année en année.


La vie de groupe c'est notre force, c'est le pilier de notre progression !

Chez nous on s'entraîne dans une ambiance joyeuse et respectueuse. Petits et grands mélangés, débutants et athlètes de haut niveau mélangés, l'osmose de ce mélange donne un résultat exceptionnel !


Le coach vous accompagne sur les compétitions qu'il vous propose !

J'ai été présent sur 35 compétitions différentes un peu partout en France entre le 1er septembre 2021 et le 15 juillet 2022.


Le club organise des stages d'entraînement à la Flèche (hiver) et Granville (Pâques & Août).


En faite quand on voit tout ce qu'on vous propose et ce que le club vous apporte, on se rend compte que le tarif de la licence est dérisoire !


Si vous hésitez encore venez essayer gratuitement sur une ou deux séances, vous serez rapidement conquis !


A très vite 😉


Renseignements :

Julien MARTINEAU

06 38 80 58 63

j.martineau.eanm@gmail.com












Crédit Photos 📷

Dominique Gautier

Louison Legros

Guillaume Bar

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